Салат из редьки с яблоком

Салат из редьки с яблоком легкий и полезный. Он улучшает пищеварение и богат витаминами. Это отличное дополнение к тяжелым мясным блюдам. Обязательно попробуйте приготовить этот салатик! Попробуйте приготовить рецепт салата одуванчик. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт салата из редьки с яблоком

Готовим салат из редьки с яблоком

Время приготовления: 20 мин
Порций: 1
Калорий: 182 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На обед, На ужин

Если вы хотите знать, как приготовить салат из редьки с яблоком, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Этот салат никак не отразится на вашей фигуре, так как он низкокалорийный. Он одинаково подходит как для сыроедов и вегетарианцев, так и для людей без ограничений в питании.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала салат к пельменям. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Редька — 1 шт. (дайкон)
Яблоко — 2 шт. (сладкое)
Киви — 1 шт.
Лимон — 1/2 шт.
Мёд — 1 ч.л.
Перец кайен — По вкусу
Вино — 1 ст.л. (белое сухое)
Масло грецкого ореха — 1 ст.л. (можно заменить любым другим растительным)
Соль — По вкусу

Инструкция:

Первым делом подготовьте все необходимые ингредиенты. Сразу же можем сделать заправку для нашего витаминного салатика. Для этого в емкости смешиваем: вино, мед, лимонный сок, растительное масло и перец. Киви очищаем от кожуры и разминаем вилочкой до состояния пюре. Смешиваем с заправкой, перчим, перемешиваем.
Редьку и яблоки помойти и натрите на терке для корейской моркови или же просто нарежьте соломкой. Разницы особо никакой. Кожуру я люблю очищать.
Выкладываем натертые редиску с яблоками в салатник. Поливаем заправкой. Все как следует перемешиваем и подаем к столу.
Готово! Если салатик подаете по случаю праздника, украсьте его "розочками" из киви. Приятного аппетита!