Коктейль фруктовый смузи

Сейчас то время, когда необходимо побольше витаминов, вчера дочь в кафе заказала Смузи и я сегодня решила дома приготовить фруктовый коктейль (Смузи)! Попробуйте приготовить рецепт зимнего смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт коктейля фруктового смузи

Готовим коктейль фруктовый смузи

Время приготовления: 10 мин
Порций: 4
Калорий: 86 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Повод: Завтрак, Полдник, Ужин, 8 Марта, День влюбленных, Детский праздник, 23 февраля

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала экзотический смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

мандарин 2 шт.
персики 3 ст.л.
малина 2 ст.л.
актинидия 4 ст.л.
лёд 3 ст.л.

Инструкция:

Берете любые фрукты, которые у вас есть - у меня были два средних клементина, очистила и взбила блендером.
Для тех, кто не знаете что такое актинидия коломикта - фото нашла в GOOGLE! Я ее также перетирала с сахаром и замораживала.
За ранее из морозильника достала претертые с сахаром еще летом персики, актинидию и малину (она перетерта без сахара). Все это в блендер и взбить. Для дочки с малиной, для себя без - поэтому цвета разные. Полезно! Вкусно! Питательно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=

Комментарии к рецепту

3.9 / 5

denisenko_87

Я приготовила коктейль фруктовый смузи и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

feetlu

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

dneprovskaya_97

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

roza88

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

kuntente

Ororo, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!