Зимний смузи
Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой. Попробуйте приготовить рецепт смузей с хурмой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт зимнего смузи
Готовим зимний смузи
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 91 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
- Повод: Завтрак, Перекус, Десерт, Пост
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала черничный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 хурма
- 1 киви
- 1/4 граната (или 2 ст.л. зерен граната)
- 1 ст.л. меда
Инструкция:
-
Зимний смузи сложить слоями в такой последовательности. Банан очистить от кожуры и порезать на несколько кусочков. Измельчить его в блендере до пюреобразного состояния вместе с третьей частью меда и разлить по креманкам.
-
Хурму вымыть, очистить от косточек и листьев, нарезать кусочками. Измельчить хурму с половиной оставшегося меда до пюреобразного состояния. Выложить слой хурмы поверх бананового слоя.
-
Киви очистить и взбить с оставшимся медом в пюре, выложить поверх хурмы в креманки. Украсить зимний смузи зернами граната и подавать. Приятного аппетита!
Коллекция похожих рецептов
Смузи
Рецепт смузей с ананасом
Комментарии к рецепту
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Я никогда не готовила зимний смузи — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить зимний смузи.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Мне очень понравился рецептик экзотического смузи, хочу поделиться с вами.
В общем, супер!!!
oflind2001-волшебница!!!
Зимний смузи выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Oflind2001, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
зимний смузи приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Спасибо за вкусный и красивый рецепт зимнего смузи!
Oflind2001 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!