Витаминный напиток долголетия
Витаминный напиток долголетия - это теплый напиток со специями и имбирем, который следует пить утром. Он очищает организм и пополняет его жизненно важными витаминами группы В, С, К и микроэлементами. Попробуйте приготовить рецепт витаминного коктейля. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт витаминного напитка долголетия
Готовим витаминный напиток долголетия
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 55 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
- Повод: На завтрак, Здоровый завтрак
Все мы знаем, как неохотно наши домашние принимают витамины! Попробуем исправить этот недостаток с помощью витаминного напитка долголетия, который готовится в два счета. Расскажу о составляющих. Стевию чаще всего используют в качестве заменителя сахара, она бывает в порошке и в виде концентрата. Купить ее можно в магазинах здоровой пищи. Если стевии у вас нет, используйте мед. Кстати, стевия хороша при лечении ожирения и гипертонии. Куркума содержит железо, йод, фосфор, кальций, витамины К, В, С. Куркума предотвращает образование злокачественных клеток. Имбирь полезен для укрепления иммунитета, действует как противовоспалительное средство, к тому же, также тормозит рост злокачественных образований. Лимонный сок - кладезь витамина С. А кайенский перец поможет очистить артерии и избавиться от холестерина.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала витаминный коктейль для иммунитета. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Горячая вода (кипяченая) — 2 стак.
- Холодная вода — 2 стак.
- Куркума — 1/2 ч.л.
- Имбирь измельченный — 1/2 ч.л. (свежий или высушенный)
- Стевия, концентрат — 3 Капли (заменитель сахара)
- Перец кайенский — 1 Щепотка
- Лимон — 1/2 шт. (нужен будет сок)
Инструкция:
-
1. Доведите до кипения два стакана воды. В кувшинчик влейте еще два стакана, я обычно использую кипяченую остывшую воду, а сестра просто берет фильтрованную. Подготовьте все специи и имбирь. Я обычно чищу и тру на терочке.
-
2. В холодную воду добавьте все специи и имбирь и хорошенько размешайте. Затем залейте кипящей водой и снова перемешайте.
-
3. Широко раскройте окно, вдохните воздуха и насладитесь полезным напитком, разделив его с близкими людьми. Хорошего дня и крепкого здоровья!
Видео рецепт
Коллекция похожих рецептов
Напитки
Рецепт витаминного коктейля
Комментарии к рецепту
Lika …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Я делала витаминный напиток долголетия к приезду родственников.Все съели!!!
Спасибочки lika
попробуем обязательно
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Lika — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Рецепт витаминного напитка долголетия очень классный, хочу еще попробовать http://reciple.ru/napitki/napitok-iz-bazilika.
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик витаминного напитка долголетия больше стало.
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Спасибо большое за рецепт витаминного напитка долголетия.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Вы там знаете толк в еде :)
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Спасибо, lika, за изумительный рецепт витаминного напитка долголетия!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Давно хочу попробовать сделать витаминный напиток долголетия))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!