Витаминный коктейль

Этот витаминный коктейль не только укрепляет иммунитет, но и отлично повышает уровень гемоглобина, помогает при проблемах с сердцем и нормализует давление. А самое главное он очень вкусный! Попробуйте приготовить рецепт витаминного коктейля для иммунитета. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт витаминного коктейля

Готовим витаминный коктейль

Время приготовления: 60 мин
Порций: 5
Калорий: 57 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала протеиновый коктейль. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Все ингредиенты я брала в пропорции 1:1

Мед
Изюм
Лимон
Орехи (кедровые и грецкие)
Курага

Инструкция:

Изюм и курагу промываем и сушим на салфетке.
Лимон режем на кусочки и удаляем косточки.
По отдельности изюм и курагу, лимон, орешки перемалываем в блендере и складываем в одну посуду.
Добавляем к нашим витаминчикам мед.
Тщательно перемешиваем нашу смесь и раскладываем по баночкам!
Желательно поставить баночки на 1-2 дня в темное место для настаивания, а после храним в холодильнике!
Принимать по 2-3 чайные ложки 2-3 раза в день до еды. Но мы кушаем её с чаем!
Будьте здоровы!