Зеленый коктейль со свеклой

Полезные коктейли можно делать не только из самой свеклы, но и из свекольной ботвы. Получается очень вкусный зеленый коктейль. Рекомендую! Попробуйте приготовить рецепт протеинового коктейля. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт зеленого коктейля со свеклой

Готовим зеленый коктейль со свеклой

Время приготовления: 15 мин
Порций: 4
Калорий: 93 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Раздельное питание
Повод: На завтрак, На ужин, На полдник

Зеленые коктейли можно готовить из разных овощей или фруктов. Главная фишка - это добавить что-нибудь зеленое, чтобы коктейль действительно приобрел насыщенный зеленый цвет. Так, для приготовления зеленого коктейля со свеклой, мы возьмем свекольную ботву, а не сам корнеплод, а также зелень сельдерея. Густоту можете регулировать, добавив нужное вам количество воды.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала коктейль с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Свекольная ботва — 100 г
Сельдерей — 1 шт.
Виноград — 70 г
Яблоко — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Вода — По вкусу

Инструкция:

Нарежьте сельдерей с листьями.
Нарежьте листья свекольной ботвы.
Уберите из яблока сердцевину и косточки (если есть) у винограда. Нарежьте кубиками огурец и яблоко.
Дальше следует перемолоть в блендере зелень с водой, добавить фрукты и еще раз хорошо перемолоть.
Готовый зеленый коктейль со свеклой сразу же можно употреблять. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.1 / 5

katarina

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

domit1989

Сейчас пойду готовить)))

Бараниченко Янчик

Спасибочки
как раз собралась делать зеленый коктейль со свеклой

yaroslava

Sasena, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

Тома Чапарина

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

Валя Чмуж

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

didenko_93

Может пригодится кому рецептик коктейля романтика. Просто и быстро.

inga

Вчера был день зеленого коктейля со свеклой.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

zimina_94

Скажу честно: не возлагала больших надежд на зеленый коктейль со свеклой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!