Зеленый коктейль с горохом

Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться. Попробуйте приготовить рецепт фитнеса коктейль. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт зеленого коктейля с горохом

Готовим зеленый коктейль с горохом

Время приготовления: 20 мин
Порций: 2
Калорий: 149 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
Повод: На скорую руку

Основное преимущество этого диетического рецепта приготовления зеленого коктейля с горохом в том то, что его с удовольствием употребляют даже детки! Обычно их не заставишь так просто скушать зелень и овощи, а такой коктейль они пьют с удовольствием. Да и взрослым он принесет только пользу. Рекомендую!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала коктейль с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Шпинат — 1-2 Пучков
Горошек зеленый — 1 стак.
Яблоко — 1-2 шт.
Огурец — 1 шт.
Вода — По вкусу (чтобы добиться нужной консистенции напитка)
Мед — По вкусу
Лимонный сок — По вкусу
Черный кунжут — 2 ст.л. (для украшения)

Инструкция:

1. Рецепт простой: смешаем в блендере до однородности сначала шпинат и горошек. Должно получится мелкое пюре или кашица.
2. Дальше добавим огурец, яблоко и половину от всего количества кунжута. Взбиваем до однородности, постепенно вливая мед, лимонный сок и воду.
3. Когда консистенция и вкус вас удовлетворят, разливайте коктейль по стаканам.
4. Посыпаем оставшимися зернышками и подаем к столу!

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.9 / 5

Кривиченко Аника

Спасибо!!!
зеленый коктейль с горохом СУПЕР!!!

vika83

Да зеленый коктейль с горохом так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Светлана, спасибо!

Анюша Слободяник

Светлана, классный рецепт зеленого коктейля с горохом!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

margarita83

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт зеленого коктейля с горохом!

maya83

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

ofilaro1991

Заприметила новый рецепт коктейля романтика, но вот еще руки не дошли.

ofitit

Оооочень вкусно получилось

saicedyot

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта зеленый коктейль с горохом!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!