Чикен ролл с капустой и огурцами

Вкусный и сытный ролл, подойдет и для завтрака, и для перекуса Попробуйте приготовить рецепт киноа ролл. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт чикена ролл с капустой и огурцами

Рецепт чикена ролл с капустой и огурцами

Готовим чикен ролл с капустой и огурцами

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 97 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала ролл со свининой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Капуста - 200 г
  • Огурцы - 100 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Куриные грудки - 400 г
  • Майонез - 4 ст.л.
  • Чеснок - 2 зубч
  • Лаваш тонкий - 1 шт.

Инструкция:

  1. Шинкуем капусту, не много солим и обжимаем до мягкости, пока не пустит сок

  2. Нарезаем огурцы

    чикен ролл с капустой и огурцами
  3. Лук нарезаем полукольцами и заливаем на несколько минут кипятком, чтобы избавиться от горечи. Сливаем в дуршлаг и промываем холодной водой

    чикен ролл с капустой и огурцами
  4. Смешиваем чеснок с майонезом

    чикен ролл с капустой и огурцами
  5. Готовим нагетсы (куриную грудку нарезаем на порции, панируем и обжариваем), можно просто взять готовые нагетсы и обжарить

    чикен ролл с капустой и огурцами
  6. Лаваш смазываем чесночным майонезом, на него выкладываем капусту, огурец лук и нагетсы

    чикен ролл с капустой и огурцами
  7. Сворачиваем в ролл и обжариваем с двух сторон

    чикен ролл с капустой и огурцами

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
manya
manya

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

chibova_90
chibova_90

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

Дина Бергер
Дина Бергер

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик чикена ролл с капустой и огурцами

lanka
lanka

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

oo_92
oo_92

Впервые делала чикен ролл с капустой и огурцами.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))

entasto
entasto

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

yulya
yulya

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

zhurbenko_90
zhurbenko_90

Наверно нужно порепетировать приготовление шримпа-ролла. А то вдруг опростоволосимся.

harrors
harrors

А я сделала чикен ролл с капустой и огурцами, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

iserenden1994
iserenden1994

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

uredlalas
uredlalas

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

onearendi
onearendi

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

nyuta
nyuta

Спасибочки!
Очень вкусненько)

Хурцилава Алеся
Хурцилава Алеся

Очень хороший вариант чикена ролл с капустой и огурцами. Вкусно!

entasto
entasto

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

Черницкая Анюша
Черницкая Анюша

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

Коллекция похожих рецептов