Витаминные роллы

Попробуйте приготовить рецепт простых роллов. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт витаминных роллов

Рецепт витаминных роллов

Готовим витаминные роллы

  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 456 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Способ приготовления: Нарезать
  • Повод: Пост

Витаминные роллы

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала роллы по-русски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • #Салат (айсберг) 4 листа
  • Соя (ростки) 20 г
  • Морковь (небольшая) 1 шт.
  • Сельдерей (корень) 1/4 шт.
  • Редька (зеленая) 1/2 шт.
  • Соль (и перец) по вкусу

Для заправки:

  • Лимон (сок) 1/2 ч.л.
  • Соевый соус 1 ч.л.
  • Масло оливковое 1 ст.л.
  • Мед 1 ч.л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Петрушка (и кинза) по одной веточке

Инструкция:

  1. Рецепт Константина Ивлева - главы Федерации профессиональных поваров России

  2. Петрушку, кинзу и чеснок мелко порубить, добавить соевый соус, сок лимона и масло.

  3. Морковь, сельдерей нарезать мелкой соломкой, редьку натереть на крупной терке.

  4. Овощи заправить, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

  5. Затем уложить в листья салата и завернуть в виде кулька.

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4 / 5
nadyarnaya_71
nadyarnaya_71

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

oristathe
oristathe

Harrors, спасибо вам огромное!!!
витаминные роллы супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

Лапушка Люба
Лапушка Люба

А я сделала витаминные роллы, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

lyudochka
lyudochka

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное harrors за прекрасный рецепт!

itofin
itofin

Harrors! Спасибо за рецепт!
витаминные роллы готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

Коллекция похожих рецептов