Бурый рис с йогуртом

Попробуйте приготовить рецепт тыквенного смузи с йогуртом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт бурого риса с йогуртом

Рецепт бурого риса с йогуртом

Готовим бурый рис с йогуртом

  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 281 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Специальное оборудование: Термометр для духовки, Кастрюля для пасты

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала салат из свеклы с яйцом, чесноком и йогуртом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Чечевица 1 г
  • Жасминовый рис 1 стак.
  • Сливочное масло 1 столовая ложка
  • Оливковое масло 1 столовая ложка
  • Соль 1 столовая ложка
  • Лук 1 шт.
  • Корица 1/2 чайной ложки
  • Греческий йогурт 1/2 стак.
  • Молотый кумин (зира) 1/2 чайной ложки
  • Молотый кориандр 1/2 чайной ложки
  • Паприка 1/2 чайной ложки
  • Свежая мята 3 столовые ложки
  • Лимон 1/2 шт.

Инструкция:

  1. Разогрейте духовку до 300-400 градусов.

  2. Смешайте чечевицу, 0,5 соли и 4 стакана воды в большой кастрюле и поставьте вариться. Уменьшите огонь и продолжайте варить чечевицу до мягкости, но не разваривайте. Слейте чечевицу и уберите в сторону.

  3. Насыпьте рис в кастрюлю, 0,5 соли и 1,5 стакана воды в кастрюлю, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Когда вода закипит, накройте крышкой и варите минут 15. Слейте воду и достаньте рис.

  4. Поставьте глубокую кастрюлю на средний огонь и добавьте сливочное масло и оливковое. Когда масло нагреется, добавьте порезанный лук. Через 5 минут добавьте воду, если она выкипела. Лук нужно держать как можно дольше на огне, постоянно добавляя воду, его нужно сварить таким образом.

  5. Смешайте лук, чечевицу и рис. И отставьте в сторону.

  6. Смешайте йогурт, корицу, кумин, паприку, мяту, лимонный сок и цедру и кориандр.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Леся Грабко
Леся Грабко

Обязательно попробую бурый рис с йогуртом, это вкусно.

Мурылева Тася
Мурылева Тася

Чикун, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

Лиза Температура
Лиза Температура

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта бурый рис с йогуртом!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

rilati
rilati

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

edavyo
edavyo

Сделала бурый рис с йогуртом впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Беляевская Люся
Беляевская Люся

Чикун, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

Алена Касаткина
Алена Касаткина

Отличный рецепт! Спасибо, Чикун. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

yuliya84
yuliya84

Бурый рис с йогуртом я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить индийский густой соус с йогуртом и нутовой мукой.

Лукиянюк Ксюха
Лукиянюк Ксюха

Спасибочки!
Очень вкусненько)

illeadimy
illeadimy

Это очень - очень вкусный рецепт!

artill
artill

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

yelka97
yelka97

А реально это кто-нибудь готовил?

Ириша Ладоненко
Ириша Ладоненко

Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю бурый рис с йогуртом.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!

manya
manya

Чикун, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

Коллекция похожих рецептов