Куриная грудка с патиссонами в мультиварке

Ингредиенты:

• Куриная грудка - 1 шт.
• Морковь - 2 шт.
• Лук репчатый - 2 шт.
• Перец болгарский - 1 шт.
• Помидор - 1 шт.
• Патиссон - 1 шт.
• Масло подсолнечное - 30 мл
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Сливки жирные 33% - 3 ст.л.

Инструкция:

1. Патиссон - овощ семейства тыквенных. Обладает прекрасным вкусом и очень симпатичной формой. И сейчас - самое время готовить патиссоны, тем более, что урожай в этом году удался.

2. А значит, готовить буду их много и вкусно!

3. Куриная грудка с патиссонами - диетическое блюдо, но для вкуса добавлю немного сливок. Сливки только разнообразят вкус. Итак, нам потребуется куриная грудка, патиссоны, лук, морковь, перец болгарский, помидор, немного масла, соли и перца, пара ложек сливок.

   

4. Куриную грудку нарежем на кусочки.

   

5. Овощи помоем и начистим. У патиссонов удалим серединку.

   

6. Мультиварку включим в режим "Жарить" на 15 минут. Если у вас такого режима нет используйте режим "Печь".

   

7. Куриную грудку обжарим.

   

8. Добавим лук и морковь и еще немного обжарим.

   

9. Добавим патиссоны.

   

10. Добавим нарезанный помидор. Выберем режим "Тушить", выставим время 30 минут.

    

11. За 10 минут до окончания готовки добавить сливки соль и перец. Готовить, пока время не выйдет.

    

12. Подавайте куриную грудку с патиссонами в горячем виде. Приятного аппетита!