Коктейль из сыворотки с медом

Школьные будни сопровождаются стрессами, питанием в школьном общепите, а нередко и перекусами на бегу, поэтому очень важно поддержать работу ЖКТ своего учащегося полезными блюдами, например, оригинальными кисломолочными коктейлями. Хочу предложить интересный и вкусный напиток - коктейль из сыворотки. Ингредиентов всего два, но каждый из них очень полезен. Быстрый, простой, пышный, сладкий! Возьмите на заметку. Попробуйте приготовить рецепт фитнеса коктейль. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт коктейля из сыворотки с медом

Готовим коктейль из сыворотки с медом

Время приготовления: 3 мин
Порций: 1
Калорий: 233 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала коктейль с бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

мед - 2 ч.л.
сыворотка - 150 г

Инструкция:

Сыворотка обычно образуется при домашнем приготовлении творога или при отвешивании йогурта или сметаны.
В стакан блендера налейте порцию жидкого меду. Если имеется засахаренный (прошлогодний мед), то нагрейте его слегка - до расплавления в текучее состояние.
Следом влейте сыворотку. Для ребенка лучше не холодную, а комнатной температуры.
Погружной насадкой блендера взбейте массу на высоких оборотах: на максимуме или на турбо. Масса должна побелеть и стать пышной благодаря пузырькам. Такой коктейль нужно подавать сразу же, потому что в ближайшие минуты он начнет расслаиваться.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5

usoforeds

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала коктейль из сыворотки с медом-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

Катя Берёзина

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

Рогачёва Женя

Спасибо, рецептик замечательный

marianna94

Я недавно как раз делала коктейль из сыворотки с медом.

enelyea

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

idesoun

А я также заинтересовалась коктейлем романтика.

poperechnyuk_86

Обожаю коктейль из сыворотки с медом — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

chuchina_83

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

dumporrin

Отличный вариант приготовления коктейля из сыворотки с медом.
Обязательно воспользуешься рецептом!

anyuta

Рецепт коктейля из сыворотки с медом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

Рябец Светлана

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

Стася Ахметзянова

Сделала сегодня коктейль из сыворотки с медом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

genda

Сижу сейчас, доедаю коктейль из сыворотки с медом.
Очень вкусно, мне понравилось.

anna

Спасибо за рецепт
очень люблю коктейль из сыворотки с медом

magomedova_99

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А коктейль из сыворотки с медом — это очень вкусно!