Клубничный смузи
Клубничный смузи по этому рецепту – легкий, вкусный, нежный и одновременно питательный напиток, который может быть десертом, завтраком, полдником или перекусом. В любом случае – это бокал наслаждения не только вкусом, но и кладезь витаминов и полезных веществ. Он не создает тяжести в желудке и одновременно наполняет организм силой и энергией, а значит, прекрасно утоляет голод и является хорошим средством для похудения! Из этого количества продуктов выходит 2 порции по 230 ккал. Попробуйте приготовить рецепт ягодного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт клубничного смузи
Готовим клубничный смузи
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 5
- Калорий: 80 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зимний смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- 200 г творога 9%
- 200 мл молока 1,5%
- 200 г клубники
- сахар (по вкусу)
Инструкция:
-
1. Складываем в чашу блендера все ингредиенты, кроме молока. Измельчаем.
-
2. Частями подливаем молоко, регулируя им густоту напитка, и продолжаем взбивать пару минут.
-
На этом этапе можно дополнительно добавлять сахар или мед, а также какие-нибудь пряности по своему вкусу.
-
3. Разливаем клубничный смузи по бокалам и украшаем ягодой или хлопьями по желанию.
-
Приятного аппетита и отличного настроения!
Комментарии к рецепту
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо Алинка за рецепт!!!
Спасибо за рецепт
очень люблю клубничный смузи
Сегодня приготовила клубничный смузи,очень вкусно!
Алинка ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Я клубничный смузи ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает клубничный смузи, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Вкусно и красивая подача.
Возьму себе клубничный смузи в коллекцию рецептов.
Рецепт тропического смузи тоже интересный вариант.
Спасибо, Алинка за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Нежно и оригинально!
спасибо, Алинка!
Алинка здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без клубничного смузи я не знаю)
Алинка, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Алинка, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт клубничного смузи.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!