Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым

Чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым - очень вкусный, полезный густой напиток, который отлично подать на завтрак. Овсянка придает сытость этому напитку, ягоды - кучу витаминов. Начните свой день с этим замечательным смузи, бодрость и энергия вам гарантированы! Попробуйте приготовить рецепт экзотического смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт чернично-клубничного смузи с овсянкой и мороженым

Готовим чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым

Время приготовления: 5 ч
Порций: 2
Калорий: 71 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Повод: На завтрак, На праздник, Для детей, На день рождения

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала утренний смузи с овсянкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Хлопья овсяные (быстрого приготовления) 2 ст.л.
Сахар (или мед) 1 ст.л.
Йогурт натуральный (или кефир) 0,5 стак.
Черника (свежемороженая) 2-3 ст.л.
Клубника свежая 100 г
Мороженое (пломбир) 70 г
Вода (очищенная) 1/4 стак.

Инструкция:

В чашу блендера всыпать овсяные хлопья (хлопья, не требующие варки), влить воду.
Измельчить овсянку с водой блендером и оставить на 15 минут.
Влить йогурт или кефир, всыпать сахар или добавить мед.
Сюда же добавить ягоды черники и клубники.
Также добавить мороженое. Если вы не употребляете мороженое, можете его и не добавлять.
Все взбить блендером на высокой скорости до однородного состояния.
Разлить смузи по стаканам, украсить ягодками и листиками мяты. Подать смузи к столу. Очень вкусно! Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.8 / 5

omeaces

Спасибо за отличные рецепты!!!

inga

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею чернично-клубничного смузи с овсянкой и мороженым.

Шеремет Ариша

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

inna89

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

zimina_94

Я, как большая любительница чернично-клубничного смузи с овсянкой и мороженым, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне чернично-клубничного смузи с овсянкой и мороженым выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

Енина Надежда

Мммм очень вкусно…
Мерси…

Танюша Митюшова

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

hendai1972

Очень понравился рецепт смузей с овсянкой и бананом, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.

Надежда Ходарина

Yelza98, спасибо.
Вчера попробовала чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым сделать.
Все получилось.

ralang

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить чернично-клубничный смузи с овсянкой и мороженым…
Все, начну прямо сегодня!!!

Римма Алексина

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты