Смузи для здоровья

erendeda1996

6 отзывов

Готовим полезный овощной смузи. Попробуйте приготовить рецепт зимнего смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей для здоровья

Готовим смузи для здоровья

Время приготовления: 15 мин
Время подготовки: 10 мин
Порций: 1
Калорий: 76 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала экзотический смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

яблоки зеленые - 1 шт.
масло облепиховое Biolio - 1 ч.л.
огурцы - 1 шт.
петрушка зелень - 1 пучок
мед - 1 ст.л.
вода - 50 мл

Инструкция:

Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
Промойте петрушку, обсушите. Огурец и яблоко нарежьте, и сложите все в чашу блендера.
Добавьте теплой воды 50-100 мл. И все измельчите блендером. Добавьте 1 ч. л. облепихового масла и еще раз пробейте смузи блендером.
Угощайтесь вкусным и полезным завтраком.