Тыквенный смузи
Рецепт приготовления смузи из тыквенного пюре, молока, ванильного йогурта, корицы и посыпки из крекеров. Попробуйте приготовить рецепт смузей с грушей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт тыквенного смузи
Готовим тыквенный смузи
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 10
- Калорий: 124 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
- Повод: Для детей, На десерт
Не только лето - пора фруктовых охлаждающих коктейлей, осенью тоже можно приготовить восхитительный сливочный смузи с тыквенным пюре. Вы также можете приготовить низкокалорийный тыквенный смузи, используя несладкое тыквенное пюре, обезжиренный йогурт без добавок и подсластители на ваш выбор: сахар, мед, нектар агавы, апельсиновый сок и т. д.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тыквенный смузи с йогуртом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- банка тыквенного пюре — 1 шт. (450 г)
- молока — 3 стак. (или больше)
- ванильного йогурта — 1/2 стак.
- корица — По вкусу
- крекеры с корицей — По вкусу
Инструкция:
-
1. Поместить тыквенное пюре в морозильную камеру на пару часов. Выложить крекеры в закрывающийся полиэтиленовый пакет и измельчить их с помощью скалки или другого приспособления.
-
2. Вылить молоко в блендер.
-
3. Затем добавить ванильный йогурт, замороженное тыквенное пюре и несколько щепоток корицы. Перемешать до получения однородной консистенции, пока замороженное тыквенное пюре полностью не измельчится. При желании вы можете добавить в смузи больше молока или йогурта, если он кажется вам слишком или недостаточно густым.
-
4. Перелить смузи в бокалы.
-
5. Посыпать сверху измельченными крекерами, вместо них вы также можете использовать корицу или мускатный орех.
Комментарии к рецепту
Очень вкусно и главное просто.
тыквенный смузи получается ням-ням.
Спасибо, lalyascun1979, очень вкусно!
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Lalyascun1979, рецепт замечательный! Спасибо!
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Lalyascun1979, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Я тоже делала тыквенный смузи.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!
Рецепт дынного смузи reciple.ru/napitki/smuzi/dynny-smuzi.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Мне кажется, должно быть очень вкусно!
Никогда не делала, попробую обязательно!