Легкий и вкусный, низкокалорийный смузи можно приготовить из сочетания дыни c ягодами. Сахар можно добавлять или нет в зависимости от сладости исходных продуктов и собственного вкуса. А если украсить коктейль взбитыми сливками, получится великолепный летний десерт. Попробуйте приготовить рецепт черничного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт смузей из дыни с черникой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зимний смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Чернику сполосните и обсушите. Можно использовать и замороженные ягоды, тогда им не нужна предварительная обработка.
Дыню очистите от кожуры и семян.
Кусочки дыни и ягоды сложите в блендер. Добавьте по вкусу любой подсластитель: сахар, мед, сироп или стевию.
Взбейте до однородного состояния, добавьте по вкусу очищенную воду, кокосовое молоко или сок, чтобы получилась нужная консистенция. Если фрукты и ягоды не замороженные, можно дополнительно добавить лед.
Готовый смузи украсьте взбитыми сливками и сразу подавайте.
Смузи
Рецепт фруктового смузи
Комментарии к рецепту
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Kulidobrova_76, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Приготовила вкусно
А я сделала смузи из дыни с черникой, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
Отличный рецепт! Спасибо, kulidobrova_76. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
reciple.ru/napitki/smuzi/tvorozhny-smuzi-s-chernikoi-i-prostokvashei.
Kulidobrova_76, смузи из дыни с черникой делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Kulidobrova_76, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Это мой самый любимый рецепт смузей из дыни с черникой, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Прекрасный рецепт смузи из дыни с черникой!
Лучше делать смузи из дыни с черникой строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, kulidobrova_76, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Спасибо! Клевенько!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото смузей из дыни с черникой очень аппетитно выглядит!!!
Как же всё у тебя аппетитно!!!
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Делаю смузи из дыни с черникой уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо kulidobrova_76 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Kulidobrova_76 — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно смузи из дыни с черникой будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))