Черничный смузи

Черничный смузи - прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния организма. Попробуйте приготовить рецепт смузей с грушей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт черничного смузи

Готовим черничный смузи

Время приготовления: 10 мин
Порций: 4
Калорий: 111 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Повод: На природу, Для детей, На полдник

Приготовим черничный смузи в домашних условиях. Смузи готовится из черники, перемешанной в блендере с апельсинами, водой и медом. Если хотите, можно добавить еще какие-то фрукты или ягоды. Перед тем, как подавать смузи на стол, охладите его в холодильнике. Удачи!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зимний смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Черника — 2 стак.
Апельсины — 3 шт. (средние)
Вода кипяченая — 1 стак.
Мед — 2 ст.л.

Инструкция:

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
В чашу блендера кладем: промытую чернику, порезанные апельсины без кожуры и мед. Также вливаем воду и перемешиваем все до однородности.
Перед употреблением охладите смузи в холодильнике. Приятного аппетита!

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.5 / 5

vakhrameeva_85

Попробовала приготовить черничный смузи.
Супер!!!
Спасибо lizaveta90!
Вы профи!

vera

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

Кристюша Утепова

Огромная благодарность вам,lizaveta90…))))

yulya77

Как же всё у тебя аппетитно!!!

lanka

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

enestom1971

Ой, lizaveta90.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))