Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

dorozhko_97

8 отзывов

Попробуйте приготовить рецепт смузей с хурмой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке

Готовим ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

Время приготовления: 15 мин
Порций: 4
Калорий: 184 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Строго вегетарианские рецепты

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала черничный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Кокосовое молоко - 1 стак. (объемом 200 мл)
"Смесь хлопьев 5 злаков" (от Мистраль) 1/2 стак.
Банан 1 шт.
Клубника (или малина) - 1 стак.
Сахар - по желанию и по вкусу

Инструкция:

Приготовить необходимые продукты. Ягоды могут быть замороженные. Перед приготовлением размораживать не обязательно. Кокосовое молоко можно заменить миндальным или соевым.
В чашу блендера насыпать хлопья и "пробить". Затем в чашу блендера добавить кокосовое молоко, ягоды и банан (порезать) - все смешать.
Готовое смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии. Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное. Приятного аппетита!