Творожная запеканка без муки, сахара и масла

ondar

18 отзывов

Попробуйте приготовить рецепт кукурузна-творожной запеканка. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт творожной запеканки без муки, сахара и масла

Готовим творожную запеканку без муки, сахара и масла

Время приготовления: 60 мин
Порций: 3
Калорий: 167 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала сладкую творожную запеканку. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Яйцо куриное 2 шт.
Творог 300 г
Сметана 50 г
Бананы 60 г
Зерна мака 7 г
Сухофрукты по вкусу

Инструкция:

на 100грамм - 120.71 ккал. Б/Ж/У - 13.41/4.84/5.64
Ингредиенты: Яйца -2 шт Творог 5% - 300 гр Сметана 10% - 50 гр Банан - половинка 60 гр Мак - 7 гр Фитпарад по вкусу (любой другой подсластитель/сухофрукты)
Приготовление: 1. Взбиваем белки до пышной пены. 2. Творог разминаем с бананом и сметаной. Блендерим все остальные ингредиенты. 3. Выливаем в формочку и выпекаем при 200' около 40 минут. 4. Я украсила шоколадкой (риттер спорт 17 гр) и посыпала кокосовой стружкой.
Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.8 / 5

lizak_84

Отличный рецепт:)
Обожаю творожную запеканку без муки, сахара и масла

fedorova_90

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

esofasha

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю творожную запеканку без муки, сахара и масла.

anyuta

Блюдо просто супер, готовила творожную запеканку без муки, сахара и масла впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

ulesh

Ondar, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении творожной запеканки без муки, сахара и масла.

vera99

Буду очень рада, если кому рецепт творожной запеканки за 5 минут пригодится.

Валя Уманец

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

margarita80

Отличный вариант приготовления творожной запеканки без муки, сахара и масла.
Обязательно воспользуешься рецептом!

Таня Шмелёв

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

rurtinser

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

yelka97

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

grik_97

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но творожная запеканка без муки, сахара и масла, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Афанасенко Катарина

Да да вкусняха)

ryabinina_88

Ondar, рецепт замечательный! Спасибо!

antutlead

Приготовила.
Едим.
Но от творожной запеканки без муки, сахара и масла я ожидала бО'льшего!!!

erimandot

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с творожной запеканкой без муки, сахара и масла!

vika83

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Зверева Юлия

Это какой-то шедевр!!!
ondar, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.