Морской коктейль с соевым соусом

Прекрасная альтернатива сложным и сытным салатам на праздничном столе - удивительно аппетитный и довольно простой рецепт морского коктейля с соевым соусом. Попробуйте приготовить рецепт коктейля из королевских креветок с черри и йогуртово-лимонным соусом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт морского коктейля с соевым соусом

Рецепт морского коктейля с соевым соусом

Готовим морской коктейль с соевым соусом

  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 212 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: На обед, На ужин, На праздничный стол

Приготовить морской коктейль с соевым соусом в домашних условиях с овощами довольно просто. Блюдо получается довольно сытным, а главное - полезным. Обязательно попробуйте повторить его.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала винегрет с морской капустой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Сладкий перец — 2 шт.
  • Стручковая фасоль — 250 г
  • Брокколи — 250 г
  • Морепродукты — 350 г
  • Оливки — 150 г
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Соевый соус — 30 мл
  • Мед — 1 ч.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка

Инструкция:

  1. 1. Сладкий перец запечь в духовке, а затем очистить от семян и хвостиков. Нарезать тонкой соломкой.

  2. 2. Фасоль опустить в кипящую воду на 2-3 минуты, а затем быстро откинуть на дуршлаг. Поставить под дуршлаг мисочку со льдом, чтобы фасоль не потеряла свой яркий цвет. На сковороду налить немного масла, добавить специй и выложить фасоль. Прогреть ее пару минут.

    морской коктейль с соевым соусом
  3. 3. Обжаренную фасоль выложить на тарелку.

    морской коктейль с соевым соусом
  4. 4. В подсоленную кипящую воду опустить брокколи. Варить не более 4 минут и слить воду.

    морской коктейль с соевым соусом
  5. 5. В отдельной кастрюле отварить морской коктейль. Вариантов, как сделать морской коктейль с соевым соусом несколько - можно сварить, а затем обжарить на сковороде со специями по вкусу.

    морской коктейль с соевым соусом
  6. 6. Для приготовления заправки нужно соединить соевый соус с небольшим количеством меда. Добавить соль и перец по вкусу.

    морской коктейль с соевым соусом
  7. 7. Вылить заправку, аккуратно все перемешать и морской коктейль с соевым соусом в домашних условиях с овощами готов к подаче. Сверху можно выжать сок лимона по вкусу.

    морской коктейль с соевым соусом

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
anna99
anna99

Viktoriya72, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

schastlivaya_97
schastlivaya_97

Спасибо за отличные рецепты!!!

selenigi1973
selenigi1973

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

narantede2005
narantede2005

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить морской коктейль с соевым соусом только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

sofya
sofya

Морской коктейль с соевым соусом просто вкусняшка!!!

Варя Иванов
Варя Иванов

Нашла на сайте замечательный рецепт http://reciple.ru/salaty/vinegret/vinegret-s-morskoi-kapustoi.

Цуркану Ариша
Цуркану Ариша

Сделали, но еще не пробовали!!

ksyunya89
ksyunya89

Морской коктейль с соевым соусом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

Елькина Катарина
Елькина Катарина

Спасибо за рецепт, готовила морской коктейль с соевым соусом на день рождения сестры
Всем понравилось

gala
gala

Viktoriya72 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без морского коктейля с соевым соусом я не знаю)

saetova_91
saetova_91

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

antar
antar

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

Лида Грабко
Лида Грабко

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото морского коктейля с соевым соусом очень аппетитно выглядит!!!

Коллекция похожих рецептов