Ролл с курицей и овощами

Ролл с курицей и овощами отлично подойдет для перекуса. Хрустящий лаваш с сочной начинкой. Попробуйте приготовить рецепт киноа ролл. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт ролла с курицей и овощами

Готовим ролл с курицей и овощами

Время приготовления: 40 мин
Порций: 3
Калорий: 1590 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала ролл со свининой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

майонез «Слобода» Сметанный - 200 г
куриное филе - 500 г
лаваш тонкий - 3 шт.
приправа для курицы - 1 ст.л.
перец черный - 1 ч.л.
соль - по вкусу
помидоры - 2 шт.
огурцы свежие - 1 шт.
укроп - ½ пучка
салат листовой - 1 пучок
чеснок - 2 зубчика
подсолнечное масло - 2 ст.л.

Инструкция:

Куриное филе нарезать полосками.
Огурец, помидоры, салат и укроп помыть и обсушить.
Сковороду разогреть, налить подсолнечное масло. Выложить нарезанное филе, посолить, поперчить, приправить и обжарить до готовности.
Листья салата порвать руками, огурец нарезать полосками.
Помидоры нарезать мелкими кубиками, чеснок и укроп мелко порубить.
Выложить остывшую курицу.
Заправить майонезом Сметанный ТМ Слобода.
Все перемешать.
Листы лаваша разрезать пополам. Выложить часть начинки на один край, подвернуть лаваш с двух сторон и свернуть рулетом.
Сковороду для гриля разогреть. Обжарить роллы без масла с двух сторон по 2 3 минуты.
Слегка остудить и подавать к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.4 / 5

anted1989

Вот это да! Какой красивый рецептик ролла с курицей и овощами! А вкусный и простой!

Даня Корнильцева

И это вправду весьма необычный рецепт.

yelvina

Девочки, ролл с курицей и овощами — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

Хурцилава Римма

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, ролл с курицей и овощами суперрр!!!

Женя Габдуллина

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

unoro

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

serinde

шримп-ролл тоже интересный вариант.

Леся Грабко

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не ролл с курицей и овощами.
Всем рекомендую.

ecapif

Ролл с курицей и овощами - очень вкусно, продукты сочетаемые

anna

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - rubekina_88 ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

Глебенкова Людмила

У меня вроде получилось!
спасибо!

olesich_82

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

hederenge1981

Я делала ролл с курицей и овощами к приезду родственников.Все съели!!!

Майя Елаго

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

rita

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
rubekina_88, ваш рецепт ролла с курицей и овощами самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

Алена Сумик

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

Галя Юрченко

Я делала почти так же, было очень вкусно.

arisha

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

erelo

Rubekina_88, спасибо.
Вчера попробовала ролл с курицей и овощами сделать.
Все получилось.

didenko_93

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

Бочко Василина

Спасибо, rubekina_88 за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!