Пшенный пудинг с тыквой

Никогда не любила пшенную кашу, но доця ее очень любит. Прочитав на упаковке хлопьев NordiC о том как она полезна, я решила, что надо бы ее ввести и в свой рацион. Совместила с осенними полезностями тыквы) И получился легкий пудинг, нежный, с цитрусовой ноткой. Какая же вкусная оказывается пшенка Попробуйте приготовить рецепт пудинга из семян чиа. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт пшенного пудинга с тыквой

Рецепт пшенного пудинга с тыквой

Готовим пшенный пудинг с тыквой

  • Время приготовления: 1 ч 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 217 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала шоколадный пудинг. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • тыква - 200 ст.л.
  • сахар - 3 ст.л.
  • манная крупа - 1 ст.л.
  • молоко - 5 ст.л.
  • яйца куриные - 3 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • апельсиновая цедра - по вкусу
  • ваниль в стручках - 1 г

Инструкция:

  1. Тыкву почистить, отварить в пароварке 30 минут, остудить, размять вилкой. Цедру половинки апельсина натереть на мелкой терке. Добавить к тыкве.

  2. Желтки отделить от белков. Взбить с сахаром до бела.

    пшенный пудинг с тыквой
  3. Затем отправить манку и ваниль к желтковой массе, еще раз взбить. Добавить пшенные хлопья, перемешать. Затем ввести тыкву с апельсиновой цедрой и еще раз перемешать.

    пшенный пудинг с тыквой
  4. Манку залить теплым молоком. Оставить на 10 минут для набухания. Можно залить холодным молоком, но на 30 секунд отправить в микроволновку, затем энергично перемешать, чтобы не было комков.

    пшенный пудинг с тыквой
  5. Взбить с солью белки. Аккуратно ввести в яично-пшенно-тыквенную массу

    пшенный пудинг с тыквой
  6. Вылить в смазанную сливочным маслом форму для выпекания, поставить в духовку. Первые 15 минут готовить при 200, затем температуру уменьшить до 190, через 10 минут снова уменьшить до 180 и готовить еще 30 минут.

    пшенный пудинг с тыквой
  7. Подавать присыпав сахарной пудрой и тертым шоколадом. Или украсить такими вот шоколадными чипсами, как у меня. С чашечкой ароматного чая... то, что надо для начала хорошего дня. И никто даже не догадается, что там есть пшенка)

    пшенный пудинг с тыквой

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Маргарита Нагродская
Маргарита Нагродская

Спасибочки :)

Зверева Юлия
Зверева Юлия

Очень простой рецепт пшенного пудинга с тыквой, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть пшенного пудинга с тыквой из магазина.;)
Спасибо Вам, tinka, за рецепты.

Олеся Кондратеня
Олеся Кондратеня

Я делала пшенный пудинг с тыквой.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

Варя Иванов
Варя Иванов

Попробовала приготовить пшенный пудинг с тыквой.
Супер!!!
Спасибо tinka!
Вы профи!

timchak_90
timchak_90

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

grik_97
grik_97

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

Гайдамович Тоня
Гайдамович Тоня

Сегодня проводила эксперимент: готовила пудинг дюймовочка. Приятного аппетита!

Коллекция похожих рецептов