Рыбные тефтели с красной капустой и коричневым рисом
Попробуйте приготовить рецепт куриных тефтелей с коричневым рисом в соусе. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом
Готовим рыбные тефтели с красной капустой и коричневым рисом
- Время приготовления: 35 мин
- Порций: 6
- Калорий: 390 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Несложный
- Вегетарианство: Пескетарианство
- Способ приготовления: Тушить
- Повод: Обед
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбные тефтели с картофелем. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- филе палтуса - 350 г (или другой рыбы)
- капуста краснокочанная - 400 г
- рис коричневый - 50 г
- бульон овощной - 70 мл
- вино красное п/с - 70 мл
- лук репчатый - 1 шт.
- яйцо - 1 шт.
- томатное пюре - 1 ст.л.
- соль, перец, лавровый лист
- соус чили, зелень для подачи
Инструкция:
-
Капусту нашинковать, припустить в небольшом количестве воды, остудить.
-
Филе, капусту и лук пропустить через мясорубку. Вмешать яйцо. Посолить, поперчить. Добавить рис. Сформировать тефтели и выложить в сотейник. Смешать вино и томатное пюре, залить тефтели, присыпать рубленой зеленью. Готовить 30-35 минут под крышкой на медленном огне.
-
При подаче полить соусом чили и посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Вчера был день рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом мой любимый!!!
Это мой самый любимый рецепт рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Я сделала рыбные тефтели с красной капустой и коричневым рисом, все получилось очень даже..!
ovoras1990, спасибо большое!!
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Уже сделала. Все получилось! Берусь за reciple.ru/goryachee/tefteli/rybnye-tefteli-v-ostrom-pikantnom-souse.
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Ovoras1990, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Большое спасибо за рецепт!
рыбные тефтели с красной капустой и коричневым рисом просто супер!!!
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Это какой-то шедевр!!!
ovoras1990, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Очень простой рецепт рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом из магазина.;)
Спасибо Вам, ovoras1990, за рецепты.
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать рыбные тефтели с красной капустой и коричневым рисом строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Прочитала, надо попробовать.
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!