Смузи из фруктов со шпинатом
Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток. Попробуйте приготовить рецепт экзотического смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт смузей из фруктов со шпинатом
Готовим смузи из фруктов со шпинатом
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 117 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Вкус смузи можно варьировать по собственному желанию, добавляя большее количество того или иного фрукта.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тыквенный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- персик 1 шт.
- манго 1 шт.
- бананы 1/2 шт.
- шпинат 1/2 стак.
- вода 1/2 стак.
Инструкция:
-
Шпинат промыть и обсушить, персики и манго разморозить и порезать кубиками.
-
С банана снять кожуру и нарезать плод кружочками. Сложить фрукты в чашу, добавить шпинат, влить воду и взбить все так, чтобы получился смузи.
-
Разлить по стаканам получившийся смузи из фруктов со шпинатом и сразу подать или выпить.
Комментарии к рецепту
Обалденный рецептик смузей из фруктов со шпинатом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Супер!
Nadezhda98, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо nadezhda98 за то, что даёт нам возможность выбора!
Я слабо разбираюсь в смузях из фруктов со шпинатом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Красив, спасибо. А я в зеленый смузи со шпинатом и грушами делала.
Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Очень интересный рецепт смузей из фруктов со шпинатом, сегодня обязательно попробую приготовить.
Nadezhda98, сделала сегодня смузи из фруктов со шпинатом.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.