Зеленый смузи со шпинатом и грушами
Попробуйте приготовить рецепт смузей из фруктов со шпинатом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт зеленого смузи со шпинатом и грушами
Готовим зеленый смузи со шпинатом и грушами
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 118 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
- Специальное оборудование: Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала экзотический смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Имбирь 100 г
- Яблоки гренни-смит 2 шт.
- Груши конференц 2 шт.
- Шпинат 70 г
- Стебель сельдерея 1 шт.
- Лайм 1 шт.
Инструкция:
-
Выжмите сок из лайма.
-
Выжмите сок из яблок, стебля сельдерей и очищенного корня имбиря длиной около 1 см. Если вы любите поострее, можно взять больше имбиря. Для сохранения зеленого цвета лучше использовать соковыжималку, которая сохранят цвет яблочного сока, а не выжимает его сразу коричневым.
-
Возьмите мягкие груши, для этого рецепта идеально подходят уже размякшие груши, которые потеряли свою твердость и внешний вид, но не превратились пока в кашу. Сорт груш принципиального значения не имеет. Главное мягкость.
-
Разрежьте груши на 4 части и удалите сердцевину.
-
Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости около 5 минут.
Комментарии к рецепту
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, ofundinto1984, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Огромная благодарность вам,ofundinto1984…))))
Ofundinto1984, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила зеленый смузи со шпинатом и грушами!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Обязательно сделаю зеленый смузи со шпинатом и грушами!!!
Для зеленого смузи со шпинатом и грушами вроде не сложно, можно попробовать.
Рецепт зеленого смузи со шпинатом и грушами очень вкусный. Так же часто готовлю reciple.ru/napitki/smuzi/zeleny-smuzi-dlya-pokhudeniya.
Ну вообще я не люблю зеленый смузи со шпинатом и грушами, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!