Овощной боннский суп с имбирем
Включение в рацион этого блюда помогает сбросить вес. Диета легкая, количество употребляемого блюда практически не ограничено. Кушанье согреет в холодный зимний вечер, в теплое время подготовит тело к пляжному сезону. Попробуйте приготовить рецепт овощного супа с карри. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт овощного боннского супа с имбирем
Готовим овощной боннский суп с имбирем
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 407 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Состав овощей в таком блюде может меняться, томаты можно заменить пастой или соком.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала овощной суп с брокколи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- капуста 400 г
- сельдерей(корень) 10 г
- имбирь(корень) 5 г
- помидоры 5 шт.
- сельдерей(стебель) 4 шт.
- перец болгарский зеленый 2 шт.
- морковь 2 шт.
- лук репчатый 4 головки
- чеснок 1 зубчик
- петрушка 1 пучок
- кориандр молотый
- лавровый лист
- карри
Инструкция:
-
Капусту, репчатый лук, томаты, зеленый болгарский перец, морковь, кусочек корня и стебли сельдерея мелко нарезать или натереть на терке. Репчатый лук предварительно обжарить на оливковом масле. Налить в кастрюлю холодную воду, сложить продукты и включить огонь.
-
Во время закипания добавить карри, чеснок, имбирь, кориандр и лавровый лист. Не обязательно использовать все приправы, можно только одну, любимую. Когда суп закипит - добавить рубленую петрушку. Затем убавить огонь и кипятить содержимое кастрюли еще 10 минут.
-
Затем закрыть кастрюлю крышкой и довести до готовности на тихом огне. Можно довести овощной боннский суп с имбирем до готовности выключив огонь и оставив суп настаиваться. Вместо воды можно использовать мясной бульон без жира, кубики овощей, пакет лукового супа.
Коллекция похожих рецептов
Овощной суп
Рецепт овощного супа с цветной капустой
Овощной суп
Рецепт овощного супа с карри
Комментарии к рецепту
Спасибо!
Все здорово получилось!
Зоя, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех боннского супа.
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Как это должно быть вкусно!!!!
Рецепт супчика понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, Зоя, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
боннский суп готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Кто-нибудь готовил овощной суп с баклажанами по этому рецепту? понравилось?
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Спасибо огромное за рецепт боннского супа!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Зоя, большое спасибо за рецепт супчика!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Зоя, супчик - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Зоя, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Зоя, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Сегодня приготовила, получилось супчик не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.