Запеканка с брокколи и мясными шариками

Очень люблю брокколи! Решила придумать с ним запеканку. Получилось очень вкусно. Попробуйте и вы! Попробуйте приготовить рецепт запеканки по-тоскански. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт запеканки с брокколи и мясными шариками

Рецепт запеканки с брокколи и мясными шариками

Готовим запеканку с брокколи и мясными шариками

  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 316 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала запеканку с тунцом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • брокколи свежая - 400 г
  • яйцо - 3 шт.
  • молоко - 300 мл
  • мука - 2 ст.л.
  • сыр - 125 г
  • сметана - 100 г
  • соль - 1 щепотка

Инструкция:

  1. Брокколи разморозить, порезать и выложить в смазанную маслом форму. Мясной фарш посолить и скатать шарики чуть больше лесного ореха. Выложить половину на брокколи.

  2. Сверху обжаренную с луком морковь, опять брокколи и мясные шарики.

    запеканка с брокколи и мясными шариками
  3. Посыпать тертым сыром. Яйца посолить, взбить с молоком и мукой, залить нашу запеканку. Смазать сверху сметаной и запечь в духовке при температуре 180 г около часа.

    запеканка с брокколи и мясными шариками
  4. Приятного аппетита!

    запеканка с брокколи и мясными шариками

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Голик Лилия
Голик Лилия

Я приготовила запеканку с брокколи и мясными шариками и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))

Марианна Анташкова
Марианна Анташкова

Enasil, Рецепт просто прелесть!

arenda1999
arenda1999

Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!

Дериглазова Катарина
Дериглазова Катарина

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

edicou
edicou

Делала запеканку с брокколи и мясными шариками один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

ussosedit
ussosedit

А у меня запеканка всегда получается вкусно!!!

Коллекция похожих рецептов