Фалафель с овсяными хлопьями

Фалафель - одно из традиционных блюд еврейской кухни. Представляет собой жареные во фритюре шарики из нута. Фалафель внутри ярко-зеленого цвета! Попробуйте приготовить рецепт смузей с овсяными хлопьями. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт фалафеля с овсяными хлопьями

Рецепт фалафеля с овсяными хлопьями

Готовим фалафель с овсяными хлопьями

  • Время приготовления: 90 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 204 ккал
  • Кухня: Еврейская
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала . Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Нут отварной 1 стак.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Овсяные хлопья 0,5 стак.
  • Чеснок 2 зуб
  • Петрушка 1 пучок
  • Карри 0,5 ч.л.
  • Черный молотый перец 5 г
  • Соль по вкусу
  • Панировочные сухари 0,3 стак.
  • Растительное масло 3 ст.л.

Инструкция:

  1. Овсяные хлопья измельчить, лук мелко порезать и обжарить в небольшом количестве масла.

  2. Нут смешать с луком и овсяными хлопьями. Затем добавить к массе петрушку, чеснок, карри. Приправить все солью, перцем и тщательно перемешать.

  3. Сформировать из массы небольшие шарики, обвалять их в панировочных сухарях и обжарить во фритюре до золотистого цвета.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
anna92
anna92

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

yarastucu
yarastucu

АААААА как вкусно глядя на котлетки слюнки потекли ручьем!!:D

omiompaye
omiompaye

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

ofitit
ofitit

Спасибо за рецепт!

leshukova_99
leshukova_99

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать котлетки к домашнему празднику.

zoya
zoya

Все понятно и наглядно в рецепте котлет.
Готовить с lyudochka94 одно удовольствие!

Коллекция похожих рецептов