Рыба с овощами и соусом

Для разнообразия вкуса в соус можно добавить веточку розмарина и маслины. Попробуйте приготовить рецепт рыбы с лимоном. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт рыбы с овощами и соусом

Готовим рыбу с овощами и соусом

Время приготовления: 60 мин
Порций: 4
Калорий: 295 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбу, запеченную под овощами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Филе судака 300 г
Баклажан 2 шт.
Вода 300 мл
Помидоры 2 шт.
Сметана 100 мл
Сыр 100 г

Инструкция:

Баклажаны вымыть, срезать хвостики и нарезать вдоль тонкими полосками. Положить в миску, посыпать сверху щепоткой соли и оставить на 20 мин Слить сок.
MAGGI НА ВТОРОЕ для рыбы, запеченной по-волжски в укропном соусе смешать с водой и сметаной.
Помидоры нарезать кружками. В форму для запекания выложить рыбу, затем баклажаны, сверху помидоры. Залить приготовленным соусом и посыпать тертым сыром.
Запекать в разогретой до 180 С духовке 25 мин

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4 / 5

edinerang

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

utril

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

oristathe

Отличный рецепт, спасибо огромное

ospeyar

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Зина Проненко

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

hendai1972

Александра, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

ksyusha81

рыба по-маррокански для любителей рыбу с овощами и соусом.

vika83

Делаю рыбу с овощами и соусом который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

Кристина Гладких

Как вкусно! Я полюбила рыбу с овощами и соусом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

Лизавета Диденко

Спасибо за удивительные рецепты!

edinditit

Привет!
Я не ем рыбу с овощами и соусом!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.