Тефтели в томатном соусе с нутом

Вы наверное заметили, что я очень люблю тушить мясо в различных томатно-помидорных соусах, добавляя консервированные в собственном соку помидоры, пассату или томатную пасту. Для меня очень важно, чтобы эти продукты были качественными. И моим требованиям полностью соответствуют продукция компании Помидорка. Поэтому с удовольствием приму участие в конкурсе и представляю вам рецепт тефтелек в томатном соусе с нутом. Попробуйте приготовить рецепт тефтелей в томатном соусе с мятой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт тефтелей в томатном соусе с нутом

Готовим тефтели в томатном соусе с нутом

Время приготовления: 45 мин
Порций: 4
Калорий: 425 ккал
Кухня: Кухня фьюжн
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тефтели в густом томатном соусе. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

мясной фарш - 500 г
лук репчатый - 2 шт.
морковь - 1 шт.
сельдерей - 1 шт.
растительное масло для жарки - 4 ст.л.
томатная паста «Помидорка» - 3 ст.л.
помидоры в собственном соку «Помидорка» - 850 г
бульон - 250 мл
соль - по вкусу
перец свежемолотый смесь - по вкусу
сахар - по вкусу
нут - 425 г
перец кайенский молотый - по вкусу
тимьян свежий - 3 веточки
яйца куриные - 1 шт.

Инструкция:

Нут нужно заранее отварить или использовать консервированный, как у меня. Готовим соус: морковь, 1 луковицу, кусочек сельдерея очистить, помыть и нарезать мелким кубиком. Прямо в кастрюле разогреть 2 ст. л. масла и пассеровать овощи до прозрачности, добавить 2 ст. л. томатной пасты от Помидорки, размешать, коротко обжарить с овощами.
Консервированные помидоры от Помидорки измельчить и добавить вместе с соком и бульоном (куриным или овощным, или просто водой) в наш соус, довести до кипения и тушить без крышки минут 10, посолить, поперчить и добавить кайенский перец и сахар по вкусу.
Займемся фрикадельками: фарш (у меня говядина со свининой 50:50) смешать с яйцом, мелко рубленным луком, солью и перцем, добавить 1 ст. л. томатной пасты от Помидорки и щепотку соды. Я добавила рубленную зелень (у меня любисток).
Сформировать фрикадельки и обжарить их на разогретом масле до золотистой корочки.
Слить жидкость с нута, промыть и добавить вместе с фрикадельками в соус. Добавить листики тимьяна. Тушить 5 мин, проверить на соль, перец, остроту и сладость (сахар).
По необходимости можно добавить бульон (воду) или, как я, томатный сок. Продолжить тушение еще 5 мин Снять с огня.
Дать настояться. Подавать с любой рубленной зеленью.
Приятного аппетита!