Банановый смузи с молоком

Ингредиенты:

• Банан - 380 г
• Молоко - 300 мл
• Мед - по вкусу

Инструкция:

1. Смузи - густой и питательный напиток, обладающий массой полезных свойств. Вариантов приготовления его немало, каждый может выбрать рецепт по своему вкусу. Самый простой рецепт - банановый смузи с молоком. Ведь банан и молоко - универсальные ингредиенты, идеально сочетающиеся друг с другом.

2. Подготовим продукты по списку. Бананы для приготовления смузи выбираем спелые.

3. Банан очищаем, нарезаем на кусочки.

   

4. Выкладываем кусочки в стакан блендера.

   

5. Добавляем молоко.

   

6. Блендером на высокой скорости взбиваем содержимое до однородной густой консистенции. Пробуем смузи на вкус. Если хотите сделать его послаще - добавьте мед по вкусу и снова взбейте.

   

7. Вкусный банановый смузи с молоком готов. Остается разлить его по бокалам. Пить банановый смузи лучше сразу, так как он быстро потемнеет.