Овсяный смузи с фруктами
Попробуйте приготовить рецепт печенья фитнес и овсяный смузи с клюквой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт овсяного смузи с фруктами
Готовим овсяный смузи с фруктами
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 88 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зимний смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Бананы 1 шт.
- Киви 1 шт.
- Мед 1 ч.л.
- Яблоки 0,5
- Кефир нежирный 100 мл
- Корица (щепотка)
- Овсяные хлопья 2 ст.л.
Инструкция:
-
Овсянка обязательный ингредиент коктейлей, которые направлены на нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Главный секрет таких напитков это вымачивания овсяных хлопьев перед помещением их в блендер. Перед приготовлением овсянку нужно залить на несколько минут кипятком.
-
В чаше блендера перемешиваем бананы (1 шт.), киви (1 шт.), мед (1 ч. ложка), яблоко (половинка), кефир (100 мл), молотую корицу (щепотка) и запаренные овсяные хлопья (2 ст. ложки).
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала овсяный смузи с фруктами.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим овсяный смузи с фруктами на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!
Не умею готовить в принципе вообще, а овсяный смузи с фруктами сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
овсяный смузи с фруктами съели за один присест!
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Готовила экзотический смузи reciple.ru/napitki/smuzi/yekzotichesky-smuzi, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Сделала овсяный смузи с фруктами впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Спасибо за рецепт!
Это просто очень вкусно
Спасибо за рецепт
очень люблю овсяный смузи с фруктами
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Очень своевременно выставлен рецепт. Даня, Спасибо!
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Блюдо просто супер, готовила овсяный смузи с фруктами впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!