Суп из тыквы

Вкусный крем-суп из тыквы приготовлен с запеченными на гриле овощами. Попробуйте приготовить рецепт диетического супа из тыквы. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт супа из тыквы

Рецепт супа из тыквы

Готовим суп из тыквы

  • Время приготовления: 15 мин
  • Время подготовки: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 29 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суп пюре из тыквы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • 250 г тыквы
  • 1 маленькая луковица
  • 1 крупный красный болгарский перец
  • 0,5 стак. бульона (овощной у меня)
  • 0,5 ст.л. сливочного масла
  • 0,5 ст.л. оливкового масла
  • черный перец и соль - по вкусу.

Инструкция:

  1. Тыкву очистить от кожуры и семян (у меня лежит в морозилке подготовленная, нарезанная небольшими кусочками). Порезать кубиками и отварить до мягкости.

  2. Перец испечь на гриле или в духовке (в духовке лучше запекать целиком).

  3. Положить на несколько минут в пакет, а потом почистить от кожицы.

  4. Порезать перцы небольшими кусочкам. Лук очистить и мелко нарезать.

  5. В небольшой кастрюльке с толстым дном, растопить сливочное масло, добавить оливковое масло и пассировать лук.

  6. Добавить перцы и жарить еще несколько минут. Добавить тыкву и измельчить все погружным блендером до состояния пюре.

  7. Посолить, поперчить и влить около 0,5 стакана бульона, оставшегося от тыквы.

  8. Варить на небольшом огне до кипения, сразу снять.

  9. Подавать суп-пюре из тыквы горячим с ложкой сметаны.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Ивашова Ольга
Ивашова Ольга

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла супчик. Вот я ему и приготовлю.

olga
olga

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

hofat1982
hofat1982

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

selenigi1973
selenigi1973

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

Люба Стругина
Люба Стругина

Семья требует повторения этой вкуснятины)))

estow
estow

Получилось отменно!
tanyusha, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

timead
timead

Еще ни разу не готовила reciple.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-tykvy, но уверена на 200%, что будет великолепно.

polina
polina

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

asya81
asya81

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

lothowan
lothowan

Первый раз приготовила супчик!
tanyusha-СУПЕР!!!

Коллекция похожих рецептов