Диетические блинчики

Марина Марина

21 отзыв

Попробуйте приготовить рецепт блинчиков накрахмаленных. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт диетических блинчиков

Готовим диетические блинчики

Время приготовления: 45 мин
Порций: 12
Калорий: 192 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала панкейки диетические. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

яйца куриные 3 шт.
кефир 250 г
вода (кипяток) 150 г
мука рисовая 30 г
овсяные хлопья 70 г
крахмал кукурузный 1 ст.л.
масло оливковое 1 ст.л.
сода 1 щепотка
сахарозаменитель 1 по вкусу
ванилин 1 щепотка

Инструкция:

Подготовить необходимые ингредиенты.
Овсяные хлопья измельчить, соединить с мукой, ванилином, сахарозаменителем.
Добавить кефир и яйца. Перемешать.
Всыпать соду, погасить кипятком.
Пожарить блины на сухой антипригарной сковороде.
Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.7 / 5

Елькина Катарина

Очень очень вкусно!
Делала вкусные блины накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

komashko_93

Как вкусно! Я полюбила блинчики с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

olesya

Мы тоже недавно первый раз делали вкусные блины. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

arina

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

tilyo1989

Рецепт весьма кстати!

yeleonora98

А как же мне хочется уже приготовить.

Кованова Алла

Потрясающий рецепт блинов!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

Надя Корецкая

Довольна блинами на кефире. Попробуйте приготовить.

leshukova_99

Блины просто вкусняшка!!!

Катя Берёзина

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!