Мусс из белой рыбы на пюре из брокколи

Попробуйте приготовить рецепт персикового мусса. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт мусса из белой рыбы на пюре из брокколи

Рецепт мусса из белой рыбы на пюре из брокколи

Готовим мусс из белой рыбы на пюре из брокколи

  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 9
  • Калорий: 334 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала ежевичный мусс. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • филе белой рыбы — 200 г
  • лук репчатый
  • яйцо — 2 шт.
  • сливки
  • капуста савойская — 200 г
  • масло оливковое
  • морская соль
  • лайм
  • кресс-салат
  • черный перец
  • вода
  • цветы
  • брокколи

Инструкция:

  1. 1. Нарезаем филе белой рыбы кубиками. Нарезанное филе выкладываем в блендер. Чистим и мелко нарезаем репчатый лук.

  2. 2. Ставим разогреваться сковороду и кастрюлю с водой. Сковороду сбрызгиваем оливковым маслом. Выкладываем на нее нарезанный лук.

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи
  3. 3. Отделяем белки от желтков. Посолим и взбиваем блендером белки. Ставим миску со взбитыми белками в холодильник.

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи
  4. 4. Посолим закипевшую воду. Опускаем в нее листья савойской капусты. Обжаренный лук выкладываем в блендер. Ошпаренные листья капусты выкладываем в миску с холодной водой, а затем - на салфетку.

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи
  5. 5. В блендер с рыбой и луком вливаем сливки. Взбиваем. Поперчим, посолим. Добавляем взбитые белки. Аккуратно помешиваем. Разрезаем лист савойской капусты. Формочку смазываем оливковым маслом. Выкладываем листы капусты.

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи
  6. 6. Разогреваем духовку до 95 С в режиме пароварки. Выкладываем в формочку мусс. Заворачиваем капустные листы. Ставим формочку в духовку на 15 минут.

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи
  7. 7. Разогреваем сотейник с добавлением оливкового масла. Отрезаем соцветия брокколи и выкладываем в сотейник. Посолим. Вливаем воду и сливки.

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи
  8. 8. Взбиваем блендером содержимое сотейника. Достаем мусс из духовки. Переворачиваем формочку и достаем мусс. Даем остыть.

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи
  9. 9. Нарезаем дольками лайм. Выкладываем пюре из брокколи на блюдо. Разрезаем мусс, размещаем на блюде половину. Украшаем лаймом, кресс-салатом, цветами и каплями оливкового масла. Приятного аппетита!

    мусс из белой рыбы на пюре из брокколи

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
mandrika_88
mandrika_88

Мусс из белой рыбы на пюре из брокколи прелесть, спасибо за рецепт

kuradom1992
kuradom1992

Спасибо за рецепт!
теперь мусс из белой рыбы на пюре из брокколи -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

inga77
inga77

Сейчас пойду готовить)))

poperechnyuk_86
poperechnyuk_86

Прекрасный рецепт мусс из белой рыбы на пюре из брокколи!
Лучше делать мусс из белой рыбы на пюре из брокколи строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

itese
itese

Спасибо, istee, за помощь!
Мой муж очень любит мусс из белой рыбы на пюре из брокколи.

Кривиченко Аника
Кривиченко Аника

Рецепт в закладки, также как и гороховый мусс reciple.ru/deserty/muss/gorokhovy-muss.

sorastu
sorastu

Istee, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт мусса из белой рыбы на пюре из брокколи!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

tilyo1989
tilyo1989

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

Коллекция похожих рецептов