Смузи с бананом и апельсином
Готовим легкий и вкусный бананово-апельсиновый смузи из свежих фруктов, с добавлением небольшого количества меда и йогурта. Попробуйте приготовить рецепт смузей с бананом и зеленым чаем. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт смузей с бананом и апельсином
Готовим смузи с бананом и апельсином
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 5
- Калорий: 61 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с овсянкой и бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Бананы – 2 шт. (400-500 г)
- Апельсины (сок) – 2-2.5 шт.
- Мед – по вкусу
- Лед – 3-4 кубика
- Йогурт – 150 мл (по желанию)
Инструкция:
-
Легкий фруктовый смузи с бананом и апельсином - прекрасный вариант питательного и полезного перекуса, который можно приготовить на скорую руку. Приготовленный из двух базовых компонентов, дополненный по желанию небольшим количеством меда, йогурта и льда, бананово-апельсиновый смузи прекрасно освежает и утоляет жажду, и обладает нежным сливочным вкусом с аппетитными кисло-сладкими нотками. Попробуйте!
-
Для приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке.
-
Выжмите сок из 2-2.5 апельсинов (200 мл). Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками.
-
Поместите кусочки бананов в чашу блендера. Влейте апельсиновый сок и взбейте все 30-60 секунд, до однородности.
-
По желанию, добавьте 150 мл йогурта и взбейте все еще 10-15 секунд.
-
Добавьте 3-4 кубика льда и мед по вкусу. Взбейте все еще 15-30 секунд.
-
Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинками и/или украсьте по настроению. Смузи с бананом и апельсином готов.
Комментарии к рецепту
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Я хочу приготовить смузи с бананом и апельсином на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Просто замечательно…
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик смузей с бананом и апельсином
Смузи с бананом и апельсином это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать смузи с бананом и хурмой.
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом смузями с бананом и апельсином!
Спасибо manya за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Я смузи с бананом и апельсином ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Уже второй раз смузи с бананом и апельсином делаю.
Просто восхитительно.
А реально это кто-нибудь готовил?
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.