Смузи с авокадо

nurisaten1979

Идеальный питательный и быстрый завтрак для тех, кто следит за своей фигурой! Максимум пользы и витаминов! Попробуйте приготовить рецепт зимнего смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей с авокадо

Готовим смузи с авокадо

Время приготовления: 10 мин
Порций: 2
Калорий: 87 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Вегетарианство: Диетические рецепты
Повод: На завтрак, На полдник

Хочу поделиться с вами простым рецептом смузи с авокадо, который станет идеальной заменой полноценного завтрака! Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала экзотический смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Авокадо — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Молоко — 150 мл
Овсяные хлопья — 2 ст.л. (сырые)
Мед — 1 ч.л.
Корица — 1/4 ч.л.

Инструкция:

Подготовим все необходимые ингредиенты.
Авокадо с бананом очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
Добавляем овсяные хлопья.
Чайную ложку меда.
Затем туда же корицу. Если вы не большой любитель корицы можно обойтись и без нее. И вливаем молоко.
Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем!:) Приятного и полезного завтрака;)