Окрошка с мясом на кефире

Легкая прохладная сборная мясная окрошка на кефире идеальна для жарких дней. Объединяет в своем составе говядину и свинину. Попробуйте приготовить рецепт салата окрошка. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт окрошки с мясом на кефире

Рецепт окрошки с мясом на кефире

Готовим окрошку с мясом на кефире

  • Время приготовления: 20 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 37 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала окрошку вегетарианскую на кефире. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Кефир нежирный - 616 г
  • Вода - 616 г
  • Говядина отварная - 76 г
  • Окорок отварной - 76 г
  • Лук зеленый - 152 г
  • Огурцы свежие - 190 г
  • Картофель отварной - 190 г
  • Яйца отварные - 38 г
  • Сахар - 19 г
  • Соль - 12 г
  • Укроп - 15 г

Инструкция:

  1. С наступлением жарких дней у многих хозяек дежурным блюдом становится окрошка. Ее можно готовить на любом кисломолочном продукте, включая кефир, ацидофилин, простоквашу.

  2. Данный рецепт представлен по технологической карте 303 и рассчитан на общий вес продукта - 2 кг, так что все ингредиенты приводятся в граммах, некоторые мне пришлось округлить.

  3. В сборную окрошку входит два вида мяса, у меня - отварная говядина и копченый окорок. Можно взять просто отварное мясо разных видов, как представлено в карте. И еще, у всех есть свои предпочтения. Я, например, вообще не люблю в окрошке картофель, так что добавила его поменьше, чем нужно. Рецепт представляю в точности.

  4. Необходимые продукты для приготовления окрошки с мясом на кефире.

  5. Начнем приготовление. Зеленый лук и укроп нарежьте.

    окрошка с мясом на кефире
  6. Сложите зелень в емкость для окрошки, посолите и слегка помните, чтобы лук немного дал сок. Так требуется по технологической карте и так учила меня делать моя мама. Поверьте, окрошка в этом случае получается очень душистой и насыщенной.

    окрошка с мясом на кефире
  7. Отварное мясо двух видов (или копченое, как у меня) нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к зелени в кастрюлю.

    окрошка с мясом на кефире
  8. Огурцы слегка очистите от кожицы и нарежьте. Добавьте огурцы в кастрюлю.

    окрошка с мясом на кефире
  9. Отварной картофель очистите от кожицы и также мелко нарежьте. Добавьте картофель в кастрюлю к овощам и зелени.

    окрошка с мясом на кефире
  10. Вареное яйцо очистите от скорлупы, измельчите. В моем случае яиц больше, чем требуется по технологической карте

    окрошка с мясом на кефире
  11. Нарезку перемешайте и посолите.

    окрошка с мясом на кефире
  12. Залейте прохладным кефиром.

    окрошка с мясом на кефире
  13. Добавьте охлажденную кипяченую воду и хорошенько перемешайте окрошку.

    окрошка с мясом на кефире
  14. Доведите окрошку до вкуса, добавив соль и сахар. Дайте настояться ей в холодильнике. Сборная окрошка с мясом на кефире готова.

    окрошка с мясом на кефире
  15. Приятного аппетита!

    окрошка с мясом на кефире

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
cunelalee1975
cunelalee1975

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

gaer_83
gaer_83

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Рая Купревич
Рая Купревич

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

otimr1991
otimr1991

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

Городецкая Ириша
Городецкая Ириша

Спасибо еще раз ,istee, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

Прилуцкая Януля
Прилуцкая Януля

Спасибо за рецепт окрошки с мясом на кефире.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

Инна Диденок
Инна Диденок

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но окрошка с мясом на кефире, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Чигрецкая Татьяна
Чигрецкая Татьяна

reciple.ru/supy/okroshka/okroshka-na-kefire-s-kolbasoi - это немного другое, но тоже интересный рецепт.

Неронская Елизавета
Неронская Елизавета

Istee, большое спасибо за рецепт окрошки с мясом на кефире!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

Марианна Анташкова
Марианна Анташкова

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

popovchuk_93
popovchuk_93

Хороший рецепт. Спасибо

idromed1987
idromed1987

Я давненько поглядываю на окрошки с мясом на кефире — очень аппетитно!
Буду готовить!

Коллекция похожих рецептов