Диетические сырники
Боишься за фигуру, но любишь сырники? Тогда этот рецепт твой
Я люблю такими сырниками грешить на ужин:) Попробуйте приготовить рецепт сырников без яиц с бананом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт диетических сырников
Готовим диетические сырники
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 4
- Калорий: 192 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала диетические шоколадные сырники. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Творог - 150 г
- Мука - 3 ст.л.
- Куриные яйца - 1 шт.
- Сахар - 1 ст.л.
Инструкция:
-
Отделить белок от желтка
-
Взбить с сахаром белок до крепких пиков (перевернули -> не падает -> good!)
-
К творогу добавить желток
-
Пробить блендером творог, если он зернистый или рассыпчатый (Лучше всегда брать в брикете)
-
Добавить понемногу просеянную муку и перемешать все. не забыть про сахар!
-
В конце добавить белок взбитый и все аккуратно перемешать
-
сформировать шайбочки. можно обвалять в муке, а можно и без нее. Без обвалки не будет аппетитной корочки
-
Разогреть до адского пламени сковородку (можно с маслом, можно без), выложить на сковородку сырнички и пламя убавить до минимума
-
Я накрываю крышкой и жарю примерно 5 мин
-
Как только сырники начинают ездить без прилипания по сковородке, можно переворачивать и снова под крышку
-
Вуаля!
Комментарии к рецепту
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем диетические сырники пробовать))))
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Именно диетические сырники часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
У меня диетические сырники прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Александра, спасибо за рецептик диетические сырники!!!
Вот еще классный рецепт по тому же принципу диетические сырники в аэрогриле.
Отчитываюсь.
диетические сырники супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла диетические сырники. Вот я ему и приготовлю.
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!
Александра, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом диетических сырников.
Столько восхищений от гостей!
Я слабо разбираюсь в диетических сырниках, но с этим рецептом вышло очень здорово!
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
Александра, Рецепт просто прелесть!
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Отличный рецепт, спасибо огромное
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!