Попробуйте приготовить рецепт омлета с брокколи и помидорами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала жареные в омлете баклажаны с чесноком и помидорами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
В погоне за интересными способами приготовления полезной капусты брокколи для своего ребенка нашла вот такой очень простой, но в то же время невероятно вкусный омлет. Брокколи получается такой вкусной, ароматной и, главное, в разрезе выглядит очень привлекательным кустиком или деревцем.
Рецепт брокколи в сырном омлете с чесноком пришелся по вкусу всем домочадцам от мала до велика. Надеюсь и вам понравится!
1. Первым делом подготовим капусту брокколи. Для этого кипятим один литр воды и в кипящую воду опускаем брокколи ровно на одну минуту. Затем достаем капусту из кипящей воды и обдаем ледяной или просто холодной проточной водой. Это сохранит витамины и яркий цвет капустных соцветий.
2. Раскладываем соцветия капусты в силиконовые формочки.
3. Готовим омлет. Берем два яйца и столько же ложек сметены. У меня сметана - домашняя, но подойдет любая, даже сливки или молоко.
4. Сыр трем на мелкой терке, чеснок очищаем и нарезаем мелкими кусочками (можно пропустить через пресс).
5. Во взбитый омлет добавляем чеснок и пшеничную муку. Перемешиваем.
6. Поверх капусты брокколи в силиконовые формы наливаем омлет. Сверху посыпаем плотным слоем сыра.
7. В чашу мультиварки наливаем воды и ставим емкость для готовки на пару, в которой мы разместили силиконовые формы, наполненные брокколи с омлетом.
8. Готовим на режиме на пару на протяжении 10-15 минут. Пышные и ароматные "кексы" готовы!
Вкусный и здоровый завтрак из брокколи в сырном омлете с чесноком готов! Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Dinieri!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Я, как большая любительница брокколи в сырном омлете с чесноком, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне брокколи в сырном омлете с чесноком выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото брокколи в сырном омлете с чесноком очень аппетитно выглядит!!!
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт брокколи в сырном омлете с чесноком!!!
Я делала брокколи в сырном омлете с чесноком, мне понравилось.
Даже сестре, которая брокколи в сырном омлете с чесноком не любит,понравилось!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю брокколи в сырном омлете с чесноком в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Последнее время увлеклась приготовлением жареных в омлете баклажаны с чесноком и помидорами, мужу нравится.
Огромное спасибо!
Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Мои гости требовали добавки)))