Паровой капустный омлет

А у нас сегодня вкусный и полезный завтрак! Кто с нами? Попробуйте приготовить рецепт омлета по-лотарингски. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт парового капустного омлета

Готовим паровой капустный омлет

Время приготовления: 30 мин
Порций: 6
Калорий: 52 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала омлет со спаржей. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

яйца куриные - 6 шт.
соль - 1 щепотка
горошек зеленый замороженный - ½ стак.
оливковое масло - 1 ст.л.
капуста белокочанная - 300 г

Инструкция:

Капусту разбираем на листья и готовим на пару 10 минут. После ополаскиваем в холодной воде, чтобы капуста остыла.
В блендер складываем капусту, яйца, горошек, соль и масло. Взбиваем до однородности.
Готовим на пару 15-20 минут до готовности. Готовый омлет сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.8 / 5

malashkina_97

Ворона, спасибо.
Приготовила паровой капустный омлет.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

uthat

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

Петраченкова Саша

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

isous1985

Спасибочки за вкусняшку

Маша Сузик

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

rilati1988

Всем привет. Наткнулась на омлет фу янг и он меня заинтересовал.

yulya88

Вкус парового капустного омлета просто потрясающий!
Будем повторять.