Суфле из кабачков

Идеальное здоровое блюдо для завтраков

Жду сезона, когда кабачков везде будет море)! И все лето будет кабачковый рай! Попробуйте приготовить рецепт суфле с желатином. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт суфле из кабачков

Рецепт суфле из кабачков

Готовим суфле из кабачков

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 89 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суфле из мозгов. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука - 120 г
  • Куриные яйца - 2 шт.
  • Кабачки - 800 г
  • Сметана - 4 ст.л.
  • Растительное масло - 20 г
  • Поваренная соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Инструкция:

  1. В бой!

  2. В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.

    суфле из кабачков
  3. Всыпать муку.

    суфле из кабачков
  4. Слегка взбить венчиком.

    суфле из кабачков
  5. Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.

    суфле из кабачков
  6. Отжать воду и смешать с яйцами.

    суфле из кабачков
  7. Смазать форму маслом.

    суфле из кабачков
  8. Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

    суфле из кабачков
  9. Извлечь из формы и выложить на тарелку.

    суфле из кабачков
  10. Добавить сметану и подавать к столу.

    суфле из кабачков
  11. Финита! Приятного аппетита!

    суфле из кабачков

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
leshukova_99
leshukova_99

Это не суфле из кабачков, это просто бомба!!!
Я готовила суфле из кабачков на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне суфле из кабачков даже гости заказывают!!

zinka
zinka

Попробую это блюдо. Спасибо!

inna89
inna89

Чапурина, огромное спасибо за суфле из кабачков!
Получилось с первого раза.

tasya
tasya

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

eva92
eva92

Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!

lidiya
lidiya

Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!

Саша Николаевич
Саша Николаевич

Предлагаю попробовать суфле из кабачков с грибным соусом. Мне очень нравится.

galka
galka

Изумительно вкусно…

ilincid
ilincid

Сделала сегодня суфле из кабачков.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

rodnina_70
rodnina_70

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит суфле из кабачков.

alingu
alingu

Увидев рецепт суфле из кабачков и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

engangofr
engangofr

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила суфле из кабачков на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

Ксюша Нагродская
Ксюша Нагродская

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

ureastuge
ureastuge

Чапурина!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила суфле из кабачков, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Чапурина спасибо вам огромное!

serinde
serinde

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Чапурина!!!

Николаевич Таня
Николаевич Таня

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла суфле из кабачков. Вот я ему и приготовлю.

idour
idour

Вкуснятина, обожаю суфле из кабачков
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Чапурина :)

Коллекция похожих рецептов