Котлеты рыбные на пару

Паровые рыбные котлеты из (щуки, судака или трески) - полезное и легкое блюдо, подходящее для детского, диетического и лечебного питания. Попробуйте приготовить рецепт рыбных котлет из кеты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт котлет рыбных на пару

Рецепт котлет рыбных на пару

Готовим котлеты рыбные на пару

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 113 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбные котлеты с манкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Лук репчатый - 150 г
  • Филе белой рыбы (треска, судак, щука, минтай) - 600 г
  • Панировочные сухари - 100 г
  • Перец чёрный молотый - 1 ч.л.
  • Пшённые или рисовые хлопья - 30 г
  • Сливки 10-20% - 80 мл
  • Соль - по вкусу
  • Укроп сухой - 2 ч.л.
  • Яйца куриные - 1 шт.

Инструкция:

  1. Не знаю, как остальные, но я очень люблю паровые рыбные котлеты. Я, например, считаю их очень вкусными и скорее отношу к блюдам повседневным, чем диетическим. Но, тем не менее, несмотря на мое к ним отношение, котлеты все равно остаются полезным и легким блюдом, подходящим для детского, диетического и лечебного питания. Для приготовления рыбных котлет на пару можно использовать любую нежирную рыбу с белым мясом.

  2. Подготовьте продукты по списку.

  3. Из рыбного филе и лука приготовьте фарш.

    котлеты рыбные на пару
  4. Добавьте хлопья, яйцо, сливки, соль, сухой укроп и перец по вкусу. Тщательно перемешайте полученную смесь.

    котлеты рыбные на пару
  5. Сформируйте из полученного фарша котлеты и хорошенько обваляйте в сухарях со всех сторон.

    котлеты рыбные на пару
  6. Смажьте чашу пароварки кусочком масла и выложите сверху котлеты, в паре сантиметров друг от друга.

    котлеты рыбные на пару
  7. На пару рыбные котлеты готовятся минут 15-20, в зависимости от уровня чаши. Готовые котлеты подавайте к столу горячими. Приятного аппетита!

    котлеты рыбные на пару

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
stavitskaya_92
stavitskaya_92

Сейчас буду готовить котлетки из щуки по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Утепова Аська
Утепова Аська

Спасибо за удивительные рецепты!

cofitedri
cofitedri

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

belinskaya_84
belinskaya_84

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

yabluchko_74
yabluchko_74

Вот это ДААААА!!!

intinee1997
intinee1997

Посмотрите рецепт reciple.ru/goryachee/kotlety/rybnye-kotlety-s-gribami, не пожалеете.

nurisaten
nurisaten

Ignatyeva_80!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

marianna
marianna

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

Даша Лапушка
Даша Лапушка

Котлетки из щуки просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.

Инна Диденок
Инна Диденок

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

ulya96
ulya96

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

lobova_74
lobova_74

Ignatyeva_80, это просто волшебный рецепт!

Коллекция похожих рецептов