Зеленая спаржа в духовке
Нужно приготовить простой, вкусный, а главное полезный гарнир? Что может быть проще! Хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить зеленую спаржу в духовке. А вы запоминайте идею. Попробуйте приготовить рецепт фаршированной тыквы, запеченной в духовке с рисом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт зеленой спаржи в духовке
Готовим зеленую спаржу в духовке
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 135 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Не спешите выбрасывать отрезанные кончики, их можно использовать в приготовлении бульона. Если хотите получить слегка хрустящую спаржу, запекайте ее около 12 минут. Готовность можно проверить, например, зубочисткой. В теплом виде спаржа будет вкуснее, чем в холодном. Вкусных вам и удачных экспериментов!
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зеленую аджику. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Спаржа — 450 г
- Оливковое масло — 1-2 ст.л. (15-30 мл)
- Соль — 1/2 ч.л. (2,5 мл)
- Перец — 1/4 ч.л. (1,25 мл)
Инструкция:
-
Купите в магазине спаржу. Поспевшая спаржа всегда упругая, яркого зеленого цвета. Толстая будет предпочтительней, чем тонкая.
-
Очистите спаржу от грязи под проточной водой.
-
Обломайте или обрежьте грубые концы примерно на 5 см.
-
Поставьте духовку на разогрев до 205 градусов. Противень смажьте или постелите на него пергаментную бумагу.
-
Спаржу нужно смазать маслом. Для этого можно положить ее в полиэтиленовый пакет, налейте туда масло и хорошо перемешайте ее до полного покрытия маслом.
-
Распределите спаржу на противне так, чтобы между ними было небольшое расстояние. Таким образом тепло будет равномерно воздействовать на нее. Поперчите и посолите ее.
-
Поместите противень в духовку и готовьте ее в течение 15-20 минут в зависимости от толщины спаржи. После окончания приготовления, достаньте спаржу и дайте ей немного остыть, подавайте в теплом виде.
Комментарии к рецепту
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Зеленая спаржа в духовке — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить зеленая спаржа в духовке,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю фаршированные помидоры и спаржа на слоеном тесте.
Супер!
у меня нет слов .
Как вкусно! Я полюбила зеленую спаржу в духовке с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Dityatyeva_78, огромное спасибо Вам за рецепт!
Уже делала зеленую спаржу в духовке по вашему рецепту, получилось сразу.
Выглядит очень аппетитно
Dityatyeva_78, я всегда доверяю твоим рецептам!
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А зеленую спаржу в духовке обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Dityatyeva_78!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Я с дочкой делаем зеленую спаржу в духовке. Довольно вкусно выходит :)
Спасибо за рецепт!
теперь зеленая спаржа в духовке -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
Я делала зеленую спаржу в духовке к приезду родственников.Все съели!!!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!