Тефтели с тыквой

Ароматные и сочные тефтели с изумительным послевкусием - отличный вариант для ужина всей семьей. Для фарша можно использовать любой вид мяса по вкусу. Попробуйте приготовить рецепт тефтелей по-домашнему. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт тефтелей с тыквой

Готовим тефтели с тыквой

Время приготовления: 60 мин
Порций: 4
Калорий: 449 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тефтели с подливой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

Говяжий фарш 400 г
Тыква 400 г
Панировочные сухари 3 ст.л.
Помидоры 3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2 зуб.

Инструкция:

Тыкву очистить, натереть на терке. Томаты слегка надрезать, опустить в кипяток на минуту и снять кожицу, затем мелко нарезать.
Фарш размять, добавить тыкву и панировочный сухари, сформировать тефтели. Лук и чеснок очистить и мелко нарезать.
На сковороде обжарить лук и чеснок, затем добавить помидоры и тушить 5 минут. Тефтели выложить в форму для выпечки, добавить томатный соус и воду. Выпекать в духовке 30 минут при 180 градусах.