Доброго дня! Предлагаю вашему вниманию к обеду суп-супер-вкусный, диетичный! А подача достойна любого обеденного застолья! Попробуйте приготовить рецепт диетического крема-супа из брокколи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала куриный крем-суп. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Для начала варим на 1л воды бульон из куриной грудки, добавляем моковь (кубиками),-лук-порей, кусочками, -стебель сельдерея, кусочками, 1 цукини кусочками, -4-5 соцветий цветной капусты, 4-5 соцветий брокколи. Все варим до готовности.
Соль, специи по вкусу. В конце добавляем 1 ст. л.сыра "Филаделфия".Все пюрируем блендером. Разливаем в порционные тарелочки.
Готовим пенку: берем яйца по количеству порций. Разделяем белки от желтков (аккуратно, не повредив желток). В каждую тарелку опускаем по желтку. Белки взбиваем с 3 каплями оливкового масла в устойчивую пену. Ложкой на суп выкладываем пенку.
Ставим в духовку разогретую минут на 10-15. И, вуа-ля, подаем с гренками, или хлебушком и, конечно, с хорошим настроением!
Комментарии к рецепту
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Naglaeva_86, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Как же хочется супа!!!
Большое спасибо!!!
У naglaeva_86 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Получилось отменно!
naglaeva_86, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
Вчера сделала суп reciple.ru/supy/tykvenny-krem-sup-s-krevetkami. А сегодня приготовлю суп.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Спасибо!
Очень замечательный рецепт супчика.
Хороший рецепт!!!
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.