Суп из чечевицы масурдал

Суп индийской кухни порадует вегитарианцев и любителей покушать

Дал - это густой суп традиционной индийской кухни, готовиться из бобовых и очень любим вегетарианцами всего мира.

Дал с красной чечевицей называется Мансурдал. Благодаря хорошо развариваемой красной чечевице, готовиться очень быстро. А наличие большого количества овощей и специй делает его вкусным, питательным и ароматным.

Наличие острого перца совсем не обязательное условие. Если не любите острый вкус у блюда, можно его исключить. Попробуйте приготовить рецепт постного супа-пюре из чечевицы. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт супа из чечевицы масурдал

Рецепт супа из чечевицы масурдал

Готовим суп из чечевицы масурдал

  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 5
  • Калорий: 41 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суп-пюре из красной чечевицы. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты:

  • Красная чечевица - 1 стак. (200 мл)
  • Морковь - 3 шт.
  • Корень петрушки - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Чеснок - 3 зубч
  • Растительное масло - 20 мл
  • Карри - 0.5 ч.л.
  • Куркума - 1 ч.л.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Зелень кинзы - по вкусу
  • Вода - 1.5 л
  • Перец острый стручковый - 1 шт.

Инструкция:

  1. Продукты для приготовления супа.

  2. Чечевицу промыть и замочить на ночь

    суп из чечевицы масурдал
  3. В толстостенную чугунную кастрюлю высыпать чечевицу, залить водой и поставить вариться.

    суп из чечевицы масурдал
  4. Лук, петрушку и морковь, почистить и порезать.

    суп из чечевицы масурдал
  5. В сковороду налить масла, нагреть его и в горячее масло бросить специи и измельченный чеснок. Погреть специи не более 3-5 минут, что бы они отдали свои ароматы маслу.

    суп из чечевицы масурдал
  6. Добавить лук и слегка обжарить его.

    суп из чечевицы масурдал
  7. К луку добавить морковь и петрушку. Тущить почти до готовности.

    суп из чечевицы масурдал
  8. Тем временем, помидоры очистить от кожицы и мелко порезать.

    суп из чечевицы масурдал
  9. Добавить помидоры. и тушить дальше

    суп из чечевицы масурдал
  10. У перца удалить семена, можно измельчить его и добавить в обжарку.

    суп из чечевицы масурдал
  11. Когда чечевица будет готова, пробую ее на вкус, добавить обжарку. Поварить еще 5 минут.

    суп из чечевицы масурдал
  12. В готовый суп добавить зелень кинзы. Она была у меня свежезамороженная. Но если есть свежий вариант, будет лучше. Выключить огонь и дать постоять блюду некоторое время (у меня на это уходит минут 20-30).

    суп из чечевицы масурдал
  13. Готовый суп разлить по тарелкам.

    суп из чечевицы масурдал

Видео рецепт

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Люда Надеина
Люда Надеина

Nourat …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

inga77
inga77

Оооочень вкусно получилось

enelyea
enelyea

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

yulya91
yulya91

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

atenou1983
atenou1983

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

Женя Хомутова
Женя Хомутова

Супчик - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

utoofiroo2001
utoofiroo2001

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

othethi1975
othethi1975

Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))

Лида Грабко
Лида Грабко

Теперь это мой любимый супчик.

leshko_90
leshko_90

Спасибо за удивительные рецепты!

Алла Зверева
Алла Зверева

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

ursotofi
ursotofi

Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!

masha
masha

Спасибо за шедевры!!!

erounedit
erounedit

Очень популярно все расписано. Спасибо.

Кузовкова Аделя
Кузовкова Аделя

Не перестаю удивляться! Класс!

Алексашова Мирослава
Алексашова Мирослава

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт супчика мой любимый!!!

yelka73
yelka73

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Прилуцкая Януля
Прилуцкая Януля

Очень круто получилось!

Грабко Инга
Грабко Инга

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

Коллекция похожих рецептов