Омлет камуфляж с морской капустой

Ингредиенты:

• Яйца - 3 шт.
• Сметана - 2 ст.л.
• Молоко - 1 ст.л.
• Морская капуста - 100 г
• Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Инструкция:

1. Омлет на завтрак - это привычное блюдо, но даже самый простой омлет можно приготовить по-новому, например с морской капустой. Получается вкусно полезно и сытно. Хороший завтрак для трудного дня. Такой омлет можно приготовить мужчинам на 23 февраля.

2. Омлет "Камуфляж" с морской капустой готовится из обычных ингредиентов, подготовим их.

3. Яйца разбиваем в миску, добавляем сметану и молоко и хорошо взбиваем венчиком.

   

4. Яичную основу можно не солить, так как морская капуста - уже соленая.

   

5. Разогреваем сковороду с маслом. Вливаем яичную смесь.

   

6. Затем распределяем морскую капусту. Накрываем крышкой и готовим омлет до готовности, примерно 3 минуты.

   

7. Омлет переворачивать не надо.

   

8. Подаем готовый омлет с морской капустой сразу горячим. Для украшения при подаче посыпала омлет мелко нарезанными вялеными помидорами.

   

9. Приятного аппетита.