Диетическое овощное рагу в мультиварке
Мультиварка позволяет сохранить все питательные и полезные вещества овощей и приготовить максимально полезное блюдо, с минимальным количеством калорий. Овощное рагу - то, что нужно! Попробуйте приготовить рецепт овощного рагу в кастрюле. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт диетического овощного рагу в мультиварке
Готовим диетическое овощное рагу в мультиварке
- Время приготовления: 70 мин
- Порций: 4
- Калорий: 88 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Наша верная помощница - мультиварка снова готова к работе. Порежьте все овощи, подготовьте остальные ингредиенты. В чашу мультиварки налейте намного растительного масла и слегка обжарьте лук, установив режим жарки. Можно обойтись и без обжарки - на ваш вкус. Затем добавьте все остальные овощи в следующем порядке - кабачки, картофель, капуста, перец, помидоры, чеснок. Посолите, поперчите и готовьте в режиме тушения 1 час. На стол подавайте со свежей зеленью. Приятного аппетита!
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала овощное рагу сочное. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 300 г
- Лук — 1 шт.
- Кабачок — 1 шт.
- Сладкий перец — 2 шт.
- Картофель — 4 шт.
- Помидоры — 4 шт.
- Чеснок — 2 Зубчика
- Растительное масло — 1 ст.л.
- Соль, перец — По вкусу
Инструкция:
-
Порежьте капусту.
-
Подготовьте остальные овощи.
-
Их также порежьте.
-
В чашу мультиварки налейте намного растительного масла и слегка обжарьте лук, установив режим жарки. Затем добавьте все остальные овощи в следующем порядке - кабачки, картофель, капуста, перец, помидоры, чеснок. Посолите, поперчите и готовьте в режиме тушения 1 час. На стол подавайте со свежей зеленью.
Комментарии к рецепту
Делаю диетическое овощное рагу в мультиварке который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!
Я сделала диетическое овощное рагу в мультиварке, все получилось очень даже..!
terofall, спасибо большое!!
Спасибо за простой, замечательный рецепт!
Terofall, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Terofall, рецепт диетического овощного рагу в мультиварке ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Для диетического овощного рагу в мультиварке вроде не сложно, можно попробовать.
Готовила овощное рагу с грибами, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Спасибочки :)
Terofall, классный рецепт диетического овощного рагу в мультиварке!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Только что доела диетическое овощное рагу в мультиварке!!! очень вкусно!!!
Все понятно и наглядно в рецепте диетического овощного рагу в мультиварке.
Готовить с terofall одно удовольствие!
Это реально наслаждение
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт диетического овощного рагу в мультиварке!
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить диетическое овощное рагу в мультиварке!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Вкуснятина, даже нечего и добавить...